Ăn cái này hay cái kia? - TIN TỨC VIỆT NAM
ĐỜI SỐNG > ẨM THỰC

Ăn cái này hay cái kia?
Tin đăng ngày: 20/4/2010
Mọi lựa chọn chỉ có tính chất tương đối và không có nghĩa rằng bạn phải loại bỏ hoàn toàn một thực phẩm nào đó. Đơn giản là biết để ăn uống và hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe.
 


Nước hoa quả hay trái cây

Trả lời: Trái cây

 

Nước hoa quả chứa hàm lượng đường cao, đã qua chế biến để tách bỏ các thành phần chất xơ và có nhiều chế phẩm hoá học.

  

Thịt xông khói hay xúc xích

Trả lời: thịt xông khói

 

Một lát thịt xông khói đã qua chế biến có lượng calo thấp hơn so với xúc xích.

 

Trái cây tươi hay sấy khô

Trả lời: Trái cây tươi

 

Trái cây tươi chứa hơn 80% là nước và chứa ít calo hơn hoa quả đã sấy khô.

 

Trà hay cà phê

Trả lời: Trà

 

Hồng trà hoặc trà xanh chứa hợp chất chống ôxy hóa rất có lợi cho tim mạch, và còn có tác dụng phòng chống ung thư rất hiệu quả.

 

Rượu vang hay thuốc bổ

Trả lời: Rượu vang

 

Rượu vang đặc biệt là rượu vang đỏ có tác dụng kỳ diệu đối với sức khoẻ. Một ly rượu vang mỗi ngày có lợi cho sức khoẻ hơn cả việc bạn dùng thuốc bổ.

 

Táo hay cam

Trả lời: Táo

 

Nghiên cứu mới đây của đại học Nottingham chỉ ra rằng những ai ăn hơn 5 quả táo mỗi tuần sẽ có thể giúp phổi khoẻ mạnh, giảm triệu chứng của bệnh hen suyễn.

 

Ôliu xanh hay đen?

Trả lời: Ôliu xanh

 

Ôliu xanh không phải là ôliu đã chín hoàn toàn, vì vậy lượng chất béo trong chúng cao gấp đôi so với khi chín hay ôliu đen.

 

Nước sủi bọt hay soda?

Trả lời: nước sủi bọt

 

Có một lý do là soda và muối có mối quan hệ với nhau. Nước soda được gọi như vậy là vì nó có quan hệ với muối sodium bicarrbonate. Vì vậy không có gì ngạc nhiên khi soda rất “mặn”, Chỉ 3mg sodium trong nước sủi bọt trong khi ở soda là 75mg.

 

Bít tết thăn bò hay đầu thăn bò?

Trả lời: Thăn bò

 

300g thăn bò chứa 325calo và 13g chất béo, 6g trong số này là chất béo bão hòa, so với 423calo và 23g chất béo trong một miếng bít tết đầu thăn bò (ribeye).

 

Phương Uyên - Hồng Vân

Hình ảnh vui

Các tin mới cập nhật:

Rủ nhau đi buôn người, hai mợ cháu cùng lĩnh án (26/4/2014)
Trộm... 20.000 đồng, đâm chủ nhà 12 nhát dao (26/4/2014)
Đề án đổi mới chương trình - sách giáo khoa: Quá sơ sài (26/4/2014)
Cô gái Việt bé nhỏ chinh phục đỉnh Havard (26/4/2014)
Nhà hàng gây sốt với trào lưu chụp hình bên cây ước nguyện (26/4/2014)
Day dứt vì giấu vợ dùng thuốc kích thích (26/4/2014)
Em thích anh, là em đã sai rồi! (26/4/2014)
Mũi Né đẹp lạ trong mùa đông băng giá (26/4/2014)

Các tin Đời sống khác:

Nhà hàng gây sốt với trào lưu chụp hình bên cây ước nguyện (26/4/2014)
Day dứt vì giấu vợ dùng thuốc kích thích (26/4/2014)
Em thích anh, là em đã sai rồi! (26/4/2014)
Ngon cơm ngày nắng với kim chi dưa leo giòn rụm (19/4/2014)
Bánh malasada chanh leo chua ngọt dễ thèm (19/4/2014)
Gareth Bale bị "phạt" 100.000 euro vì lập siêu phẩm (19/4/2014)
Mẹ chồng dọa cho con trai đi "gửi nơi khác" nếu tôi không đẻ được (19/4/2014)
Xúc động trước lòng hiếu thảo của cậu bé không cha, nuôi mẹ ung thư nơi bệnh viện (19/4/2014)
Xúc động trước lòng hiếu thảo của cậu bé không cha, nuôi mẹ ung thư nơi bệnh viện (19/4/2014)
Những kiểu lông, tóc đầy ấn tượng (26/3/2013)
Nhà hàng gây sốt với trào lưu chụp hình bên cây ước nguyện
Ngon cơm ngày nắng với kim chi dưa leo giòn rụm
Bánh malasada chanh leo chua ngọt dễ thèm
Liên hoan Ẩm thực Hà Thành :Ẩm thực 3 miền giữa lòng Hà Nội
Khéo sử dụng các loại rau trong tiết trời thu khô hanh
Nhà hàng gây sốt với trào lưu chụp hình bên cây ước nguyện
Day dứt vì giấu vợ dùng thuốc kích thích
Em thích anh, là em đã sai rồi!
Ngon cơm ngày nắng với kim chi dưa leo giòn rụm
Bánh malasada chanh leo chua ngọt dễ thèm
Gareth Bale bị "phạt" 100.000 euro vì lập siêu phẩm
Mẹ chồng dọa cho con trai đi "gửi nơi khác" nếu tôi không đẻ được
 
  Đời sống I Thời trang I Thể thao I Du lịch I Giáo dục - Y tế I Địa phương I Doanh nghiệp I Thế giới I Kinh tế I Văn hóa - Xã hội I
  TINTUCVIET.COM.VN - TRANG TIN ĐIỆN TỬ DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT
Giấy phép xuất bản số: 73 / GP - TTĐT Cục PTTH và TTĐT - Bộ Thông tin và truyền thông
Trụ sở Hà Nội: Số 46 Đường Hào Lam - Ô Chợ Dừa - Đống Đa. Điện thoại: 01256206336
TP.Hồ Chí Minh: 85 Tân Kỳ Bắc - Đường Bùi Đình Túy - Quận Bình Thạnh: Điện thoại: 0912.079.479
Chi nhánh Miền Trung: Km 2 - Đường Lý Thái Tổ - TP. Vinh - Nghệ An - Tel/ Fax: 0383.519788 -
Email: truyenthongcongnghe@gmail.com - Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Anh Tuấn - Hotline: 0949.443.234